顎関節症になった時は

 

顎関節症になった時は

こんばんわおかもとです。
この前朝起きたら顎関節症になってしまっておりました・・・

 

皆さん顎関節症はご存知ですか?
顎を動かしたりしたら痛いのです…^^;ちなみに顎関節症には顎を動かしたらそれだけで痛くなるタイプと、別にさほど痛くないけどもある程度のところまで顎を開けたらそれ以上開かなくなる「ロック型」というものがあるのですが、、わたしの場合は1回目は「ロック型」の方になってしまい、2回目は「痛くなる型」とどちらともなってしまいました。
一度目の「ロック型」は痛くはないし大した事はなさそうなのですが、口が開かないってものすごくストレスなのです!!
まず固いものが食べられないところからはじまり、大きなものが食べられないという2つのストレスがくるのです。
よってスプーンなどでやわらかいおじやなどをゆっくりと時間をかけて、少しづつ食べるしかないのです・・

とりあえず病院に行ってみて言われたことは

何もせずに安静に

という事でした^^;人生2回目の顎関節症、治療方法としてはとりあえず口内炎などと同じで、何もしないのが一番らしいです、
せんべい食べたりカラオケいったりするのはとんでもないそうです^^;
ちなみに1回目の顎関節症の時は夜に小腹が減ったと思いリンゴを皮のまま丸かじりしたところゴキッといっちゃいました
以前の勤め先では多大なご迷惑をおかけしました・・(接客業はお昼ごはんや晩ごはんを急いで食べないといけない時が多々あるのに急げない・・)

 



ちなみに顎関節症は顎の力が弱い人になる、いわば現代病だそうですが、普段から固いものを食べてトレーニングするといいらしいです!
あともともと顎の形がシャープな方も顎関節症になりやすいそうです!アイドルの方もたまになっているニュースもみますよね、みなさん気をつけましょう!

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